¿Escuchas música para estudiar oposiciones? Ventajas y desventajas de hacerlo

Introducción: ¿Alguna vez te has preguntado si escuchar música mientras estudias para las oposiciones de instituciones penitenciarias es beneficioso o perjudicial? En este artículo, abordaremos esta cuestión que muchos estudiantes opositores se plantean. Exploraremos las ventajas y desventajas de estudiar con música de fondo, ofreciendo recomendaciones y consejos para maximizar tu rendimiento. Acompáñanos en este recorrido y descubre cómo aprovechar al máximo tu tiempo de estudio.

La música y el estudio: una relación compleja

La música es un elemento poderoso que puede afectar nuestra concentración y rendimiento cognitivo. Algunos estudiantes encuentran que escuchar música les ayuda a relajarse y concentrarse mejor, mientras que otros consideran que es una distracción. Comprender cómo la música puede influir en tu estudio es fundamental para tomar decisiones informadas sobre tu método de estudio.

Ventajas de escuchar música mientras estudias oposiciones

1. Ambiente relajante: La música suave y tranquila puede crear un ambiente propicio para el estudio, ayudándote a relajarte y concentrarte mejor en tu material de estudio.
2. Reducción del estrés: Escuchar música que te guste puede ayudar a reducir los niveles de estrés y ansiedad, lo cual es especialmente beneficioso durante períodos intensos de preparación para las oposiciones.
3. Al escuchar música se activa la zona del lóbulo frontal, esta zona es la que se encarga de mejorar tu concentración, lo que no quiere decir que a todo el mundo le funcione.
4. Se elevar tu habilidad matemática y de lenguaje.
5. Te ayuda a combatir el estrés y la ansiedad , lo que favorece la relajación y la retención de información
6. La música clásica facilita el dominio de un nuevo idioma, al final la música es otro idioma.
7. La música promueve que tu cerebro se mantenga en alerta y controles el sueño.
8. Estimulación emocional: Algunos estudiantes encuentran que la música les proporciona un estímulo emocional positivo, mejorando su estado de ánimo y motivación para estudiar.
9. Bloqueo de distracciones externas: La música puede bloquear ruidos molestos o distracciones externas, creando un entorno más tranquilo y propicio para la concentración.

Desventajas de escuchar música mientras estudias oposiciones

1. Distracción: La música con letras o ritmos enérgicos puede ser una distracción para algunos estudiantes, dificultando la concentración en el material de estudio.
2. Competencia de atención: Si tu atención se divide entre la música y el estudio, es posible que no puedas procesar la información de manera eficiente y retenerla en tu memoria a largo plazo.
3. Gustos musicales personales: No todas las personas disfrutan
4. Si el sonido exhibe variaciones acústicas, o lo que Perham llama un «estado cambiante agudo», el rendimiento se ve afectado. Los sonidos de estado estacionario con poca variación acústica no perjudican tanto el rendimiento.

Perham explica que debería escuchar música antes de ponerse a trabajar, para involucrar lo que se conoce como el «efecto excitante y de humor.» De hecho, siempre y cuando haga algo agradable antes de tocar los libros, ya sea escuchar música o hacer cualquier otra cosa, estudios anteriores han demostrado que esto puede producir el mismo efecto positivo en rendimiento.

En uno de sus estudios más recientes, dice Perham, descubrió que leer mientras escuchaba música, especialmente música con letras, perjudica la comprensión. En este caso, son las letras habladas, no la variación acústica, lo que perjudica la productividad.

«Tienes información semántica que estás tratando de usar cuando estás leyendo un libro, y tienes información semántica de la letra», dice Perham. «Si puede entender la letra, no importa si le gusta o no, perjudicará su rendimiento de comprensión de lectura.»